Montag – Die ersten Trainingsrunden
Der erste vollständige Tag im Lager startete heute früh um 6:30 Uhr. Nach einem stärkenden Frühstück wurde es ernst: Die Kinder wurden in ihre Trainingsgruppen für die gesamte Woche eingeteilt. Anschließend ging es je nach Gruppe entweder für die erste Einheit ins Wasser oder zum Trockentraining. Bei der gemeinsamen Joggingrunde durch das schöne Sauerland wurde auch noch einmal an Land ordentlich Strecke gemacht.
Zum Mittag öffnete unsere Boxencrew wieder die Küche und servierte Nudel Bolognese mit Salat und einen Geburtstagskuchen zum Nachtisch. Danach hieß es kurz: Motoren aus! In der Mittagspause konnten neue Kräfte gesammelt werden und auch unser kleiner Boxenstopp für Snacks öffnete erstmals seine Tore.
Am Nachmittag stand ein besonderes Highlight auf dem Programm: unsere Lagerolympiade! In vielen kleinen, lustigen Spielen drehte sich alles rund um Formel Calle. In Kleingruppen konnten die Kinder dabei ihren Teamgeist unter Beweis stellen, gemeinsam knobeln, lachen und natürlich jede Menge Spaß haben. Ob Geschicklichkeit, Schnelligkeit oder ein bisschen verrückter Rennsport – bei den verschiedenen Stationen war für alle etwas dabei.
In den Zwischenzeiten blieb auch genügend Zeit, um die Trainingspausen entspannt zu genießen. Verschiedene Gesellschaftsspiele, kleinere Aktivitäten wie Tischtennis und die eine oder andere Gelegenheit, unsere TeamerInnen bei einem Spiel abzuzocken, sorgten für zusätzliche Unterhaltung und gute Stimmung.
Am Abend standen dann die letzte Trainingseinheiten auf dem Programm. Während es für einen Teil wieder ins Schwimmbecken ging, warteten beim Trockentraining spielerischen Aufwärmübungen, Zirkel- und Kraftübungen sowie ein gezieltes Lauftraining auf die Rennfahrer. Mit Lauf-ABC und Koordinationsübungen wurde fleißig an der richtigen Technik und Stabilität gearbeitet.
Nach insgesamt drei Einheiten war dann aber auch beim letzten Rennmotor langsam der Tank leer. Nach dem Abendessen mit unserem selbstgebackenen Lagerbrot dauerte es deshalb nichtmehr allzu lange, bis es in den Schlafsälen ruhiger wurde.
Die ersten Trainingskilometer sind gesammelt und Formell Calle nimmt Fahrt auf!
